Milton Hyland Ericksson – Le sage de Phoenix

Le « sage de Phoenix » a eu une influence considérable dans le développement des thérapies brèves, posant les bases de ce que l’on nommera hypnose ericksonienne et influençant nombre de pratiques. Il serait en fait plus aisé de se demander ce que Erickson n’a pas initié, tant sa pratique était riche en éléments qui devinrent autant de développements ultérieurs, dans le domaine thérapeutique et dans celui plus large de la communication.

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Ecoute et coaching

L’écoute est un processus premier et fondateur de la démarche de coaching. Il s’agit globalement d’échange et de reconnaissance mutuelle.

L’écoute est particulière en coaching, elle relie :

  • Compréhension
  • Attitude d’acceptation inconditionnelle
  • Etat interne de congruence.
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Formation Maître praticien Hypnose ericksonienne et PNL Caen

COMMUNCATION ET MOBILISATION DES RESSOURCES HUMAINES

L’objectif de ce niveau maître praticien est de conscientiser et de développer les compétences acquises en praticien, d’intégrer de nouvelles connaissances, notionnelles et pratiques et de maîtriser de manière multidimensionnelle les processus de  communication, d’évolution et de changement.

Deux certifications sont délivrées : « Maître praticien en hypnose ericksonienne »  et « Maître praticien en PNL ».

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Techniques psycho-corporelles

Relaxation : recherche d’un état naturel

Lorsqu’on évoque la relaxation, on pense volontiers à une activité de salon plus ou moins ésotérique, sorte de ramollissement somnolent.   
Il n’en est rien. Etymologiquement «Relaxer» signifie «re-libérer», à l’image du prisonnier qu’on relaxe.   

Il s’agit ici de libérer des ressources et énergies nouvelles, présentes en chacun de nous.   

Le relâchement, tout comme la tension sont des états naturels.   

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Approche cognitive et comportementale

Définition


La thérapie cognitive s’installe peu à peu à partir des années 60, avec T. Beck. Travaillant originellement sur la dépression, il relève l’existence de blocages cognitifs au changement : pensées automatiques, dialogue intérieur… Loin de la psychanalyse, ces processus de pensées portent sur des sujets bien « concrets ». A partir de ce constat va se mettre en place un modèle cognitif, adaptable notamment aux troubles anxieux.

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Affirmation de soi

Rétention et expression des émotions


On a confiance dans ce qu’on connaît. Pour connaître, il faut avoir pu rencontrer, avoir pu établir une relation. Avoir confiance en soi, c’est donc se connaître et pour cela se rencontrer, établir une relation avec soi. La base de cette relation est informative.

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Le coaching

Le coaching est issu initialement du milieu sportif, avec notamment le livre de Timothy Gallwey, Vaincre l’ennemi intérieur. Gallwey invite à un changement de point de vue : le coach ne fait pas nécessairement ingurgiter une grosse quantité d’informations, mais accompagne le sportif dans le remise en cause de ses obstacles intérieurs pour ensuite générer la performance. Ce concept rejoint la maïeutique deSocrates (ou l’art d’accoucher les esprits) et les conceptions ericksoniennes de l’être humain que lesPNListes résumeront dans un présupposé : Toute personne dispose en elle des ressources de son évolution.

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