Formation Gestion du stress / Prévention du burn-out Caen

Cette formation est destinée à tout particulier ou professionnel désirant développer ses connaissances au sujet de la gestion du stress, de la prévention du burn out, sa compréhension des différents processus agissants et mettre en place des techniques efficaces de gestion et prévention.

Objectif de la formation

Cette formation vous permet d’acquérir une connaissance et une compréhension approfondies des processus du stress et du burn-out ainsi qu’une palette riche et efficace de techniques. La démarche proposée est intégrative : sélectionner dans différentes disciplines des outils pertinents dans l’optique d’une difficulté spécifique. Cette formation peut être suivie par toute personne, particulier comme professionnel, le modèle transmis peut être adaptée aux approches individuelles et de groupe.

Contenu de la formation

En plus des savoirs transmis sur les processus du stress et du burn-out, la formation emprunte des techniques à différentes approches en fonction de leur pertinence dans un contexte donné, pour générer un savoir-être serein et performant :

  • Communication
  • Affirmation de soi
  • Techniques psycho-corporelles
  • techniques comportementales
  • Approche cognitive
  • Hypnose et communication ericksonienne
  • Programmation neuro-linguistique
  • Orientation solutions
  • Approche systémique et stratégique

A l’issue de la formation

  • Vous connaitrez et comprendrez les processus essentiels propres au stress et au burn-out.
  • Vous saurez remettre en cause de différentes manières la structure de ces difficultés.
  • Vous saurez mettre en place des outils de gestion et de prévention.
  • Vous posséderez de nombreuses ressources stratégiques pour aborder les différentes problématiques.
  • Vous aurez une large palette d’outils pouvant souvent s’adapter aux différents univers et milieux générateurs de stress.
  • Vous obtiendrez de très bons résultats dans l’approche de la gestion du stress et du burn-out.
  • Vous aurez vécu une expérience passionnante s’ouvrant sur toute la diversité et la richesse de la communication, du coaching et des thérapies brèves.
  • Vous recevrez une attestation de participation à cette formation.

Témoignages de stagiaires post-formation

Déroulement de la formation 

  • La formation se déroule en Normandie, dans la région caennaise.
  • Par volonté pédagogique, les groupes sont restreints (8 à 12 personnes)
  • Les horaires sont chaque jour de 9h30 à 12h30, puis de 14h30 à 17h30
  • Les sessions de formation, intensives et rapprochées, correspondent à une volonté d’immersion, propice à un apprentissage efficace.

Cette formation est également disponible extra-muros, sur demande.
Merci de nous contacter en cliquant ici.


Les cours

– Les cours sont constitués à 30% de théorie et 70% de pratique. Chaque technique est expliquée, illustrée et expérimentée.
– Des documents écrits et audio, constituants un manuel complet sont distribués à chaque participant.
– La maîtrise des techniques de communication du formateur permet une assimilation naturelle et efficace, dans la détente et la bonne humeur.

Structure de la formation 

La formation se se divise en deux parties :
– 6 jours de formation.
– 2 jours de supervision post-formation (dates à définir avec les participants).

Témoignages de stagiaires post-formation

Le formateur

Entre autres compétences, Jérôme Boutillier possède un master en hypnose ericksonienne et en programmation neuro-linguistique. Il est également formé à la systémique et l’orientation solutions. Thérapeute et coach réputé, enseignant depuis une quinzaine d’années, il sait mobiliser chez chacun avec pertinence et bonne humeur les ressources nécessaires à un apprentissage efficace. Son enseignement est issu de la connaissance des techniques mais aussi d’une pratique professionnelle riche et approfondieAuteur d’ouvrages de traitement de référence (Manuels d’hypnose et de thérapie brève), J. Boutillier est considéré comme un spécialiste de l’approche du stress et des troubles anxieux depuis déjà une vingtaine d’années.

Tarifs

Le coût de la formation est de 800,00 euros TTC.

Le paiement est encaissé au premier jour de formation. Différentes possibilités de paiement sont possibles.

Cliquez ici pour télécharger une documentation complète

Calendrier

La formation dure 6 jours (divisés en deux sessions). 2 RDV de supervision et d’application des apprentissages sont compris dans la formation. Ces entretiens peuvent s’effectuer au cabinet ou par téléphone.

  • 1ère partie : du 29 au 31 janvier 2021 (3 jours, à Caen)
  • 2ème partie : du 26 au 28 février 2021 (3 jours, à Caen)

Inscription

Particuliers

Pour s’inscrire, adressez-nous le bulletin d’inscription disponible ci-dessous accompagné d’un chèque ou d’un virement d’acompte de 20% (le solde de la formation sera à régler au premier jour de formation en 1 à 9 mensualités possibles).

Télécharger le bulletin d’inscription

Vous recevrez en confirmation de votre bulletin un contrat de formation à nous retourner signé. Puis vous recevrez un courier vous présentant les renseignements pratiques environ un mois avant le début de la formation.

Entreprises

Si vous désirez suivre la formation en tant que salarié, informez votre employeur. Celui-ci devra nous adresser le bulletin d’inscription. A réception de celui-ci, nous lui ferons parvenir une convention de formation à nous retourner pour confirmer votre participation. Le règlement se fait à réception de facture en fin de formation.

Télécharger le bulletin d’inscription

Bulletin d’inscription :

Imprimez le bulletin d’inscription et retournez-le par courrier à :

INCTB

48 rue Gaspard de Coligny

14200 Hérouville Saint Clair

Pour tous renseignements complémentaires : 06 24 56 54 81

Renseignements administratifs :

N° Déclaration d’existence : 28 14 03 12 114

N° SIRET : 39890886300069

Code APE : 8690F

Contact

w Renseignements administratifs : cliquez ICI
w Responsable pédagogique :
– Par mail  : cliquez ICI
– Par téléphone : 06 24 56 54 81

Commentaire (1)

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