Thérapie orientée solutions
Thérapie orientée solutions

Thérapie orientée solutions

Le client construit sa propre solution en se basant sur ses propres ressources et ses propres succes.

Al’image de la psychanalyse, la démarche thérapeutique s’inscrivait encore il y a quelques dizaines d’années dans le passé. Le comportementalisme ou la systémique se sont penchés à partir des années 60 sur le présent, l’ “ici et maintenant”. La thérapie évolue encore actuellement vers le futur : la question essentielle devient « Comment être bien demain » ? L’influence de M.H. Erickson dans ce domaine est prépondérante : dès les années 60, il suggérait à ses patients d’essayer d’autres stratégies sans s’arrêter nécessairement à analyser la structure ou la construction du problème présent. Il était en cela le précurseur de la thérapie orientée solutions exposée sur cette page.


Orientation solutions

Inspirée des travaux sur la communication de Bateson ou Weakland, de l’approche psychothérapeutique de Milotn Erickson, l’approche orientée solutions est une approche inductive qui s’oriente vers ce qui est utile est générateur de solutions. En d’autres termes, alors que traditionnellement, une démarche de changement se penche sur les problèmes à résoudre, cette approche se centrer sur les solutions à mettre en place : plutôt que « Pourquoi est-ce que ça va mal ? », le questionnement va être : comment faire pour aller mieux ?



Perspective des points forts

Saleebey expose avec pertinence le pouvoir donné au client dans ce qu’il nomme la Perspective des points forts :

1. En dépit des difficultés de la vie, toute personne possède des points forts qui peuvent être mobilisés pour améliorer sa vie. Les praticiens doivnt respecter ces points forts et les directions dans lesquelles les clients souhaitent les appliquer.

2. La motivation du client s’accroît si l’accent est mis en permanence sur les points forts qu’il a révélés.

3. La découverte de ces points forts requiert un processus d’exploration conjointe entre clients et professionnels ; même un praticien expert ne sait pas, en fin de compte, ce que les clients ont besoin d’améliorer dans leurs vies.

4. Se centrer sur les points forts détourne les praticiens de la tentation de juger ou de blâmer les clients à propos de leurs difficultés, et les pousse à découvrir comment les clients ont réussi à survivre, même dans les moments les plus difficiles.

5. Tous les environnements, même les plus sombres, contiennent des ressources.


Présupposés de l’orientation solutions

S. De Shazer et I. K. Berg

Bill O’Hanlon est un élève d’Erickson ayant axé son approche sur l’orientation solutions. Voici quelques présupposés énoncés dans son ouvrage L’orientation vers les solutions (Satas) accompagnés de commentaires.

Les clients ont des ressources et des points forts pour résoudre les problèmes  Souvent les clients, submergés par les difficultés de leur vie, perdent de vue leurs capacités à résoudre les problèmes. Ils peuvent simplement avoir besoin qu’on leur remette en mémoire des outils qu’ils possèdent déjà pour développer des solutions durables et satisfaisantes… dans d’autres cas, on peut les aider à accroître ou à aiguiser certaines de leurs capacités afin de mettre de l’ordre dans leur situation.    

Erickson disait souvent : « il s’agit simplement de faire quelque chose que vous savez déjà faire ».La thérapie mobilise et/ou développe des ressources propres au sujet, déjà présentes. Pour paraphraser le titre d’un livre de L. Duncan, le client est le héros de la thérapie.       

Le changement est permanent. Si vous supposez que le changement est permanent, vous vous comporterez comme si le changement était inévitable. De manière verbale ou non-verbale, vous communiquerez aux clients l’impression qu’il serait étonnant que leur problème puisse persister… Pour nous, l’univers est un monde de changement. Les situations des gens changent en permanence, et c’est le regard qu’ils portent sur les situations qui reste le même quand ils signalent que rien n’a changé.  

Ceci est une profession de foi que le thérapeute doit avoir assimilée pour qu’elle vienne imprégner l’intervention thérapeutique. Cet aspect oriente entre autre l’attention du thérapeute et du client vers ce qui change. Tout change. Ceci induit que le changement est inévitable et qu’un problème qui persiste n’est plus alors qu’une question de point de vue.   

Le rôle du thérapeute est de repérer et d’amplifier le changement. En tant que thérapeutes, il est clair que nous avons un devoir. D’abord, celui d’être clair avec nous-mêmes; et ensuite de rechercher chez les autres tout signe de clarté et de leur en donner acte, et de les renforcer dans tout ce qui est équilibré chez eux.

  La thérapie crée une réalité particulière ou ce qui est efficace est amplifié, ce qui ne l’est pas est laissé de côté comme des solutions inappropriées. Les clients sont installés dans un « encore plus de solutions inefficaces qui accentuent le problème », l’intervention doit les placer dans un « encore plus de solutions efficaces qui produisent des solutions »     Erickson disait : 

Il ne faut pas une très grande brèche pour que toute la structure de la digue en vienne à changer.

En général, il n’est pas indispensable d’en savoir beaucoup sur le problème pour le résoudre. Trop d’information peut « tuer l’information  : «nous avons remarqué que les thérapeutes restent souvent bloqués parce qu’ils ont trop d’informations (et non trop peu), ou trop d’informations sur le problème et pas assez sur la solution. 

L’approche est orientée vers l’expertise du client dans la résolution de son problème. Si on donne  de l’importance au problème… il prend de l’importance. L’enquête doit être approfondie sur les solutions à mettre en place, disséquer la genèse de la difficulté n’est pas forcément nécessaire.    

Il n’est pas nécessaire de connaître la cause ou la fonction d’un problème pour le résoudre.

Le « pourquoi ça va mal » sert peu à la mise en place de « comment faire pour aller bien ». Influence psychanalytique oblige, la culture de la personne et du thérapeute les orientent vers de tels présupposés (trouver la cause) alors qu’on peut tout à fait résoudre un problème sans en identifier la cause. Ce postulat de l’importance de la recherche de la cause est essentiellement sociétal mais n’a que peu de valeur en terme d’efficacité thérapeutique.    

Un petit changement est la seule chose qui soit nécessaire : un changement dans une partie du système peut entraîner des changements dans une autre partie du système.

Les personnes sont souvent prises dans un cercle vicieux : un élément en a entraîné un autre, jusqu’à constitution d’un système entier qui dysfonctionne. La résolution du problème peut tout à fait suivre la même structure à travers un cercle vertueux : un changement en entraîne d’autres, fait « boule de neige ».       

“Les clients définissent les objectifs”   Ercikson disait : 

Chaque personne est un individu unique. La psychothérapie doit donc s’adapter pour aller à la rencontre de la spécificité de l’individu, et non façonner la personne pour qu’elle s’adapte au lit procustien d’une théorie hypothétique du comportement humain.     

Il n’y a tout d’abord pas une manière juste ou valable de vivre sa vie. Ce qu est adapté pour une personne ne le sera pas pour une autre. Seul le client connaît son domaine de définition. De plus, en lui permettant de fixer ses objectifs, on renforce sa position d’expert.    

Il est possible d’obtenir des changements rapides ou de résoudre rapidement des problèmes.

Les attentes et croyances du thérapeute conditionnent le résultat de la démarche. La thérapie, influence psychanalytique oblige, présente la réputation d’être longue, tortueuse, difficile… Mais il peut tout à fait en être autrement si le thérapeute et le client co-créent une réalité thérapeutique différente. Il n’y a que peu de rapport entre importance ou intensité d’un problème et vitesse de résolution.   

Il n’y a pas une façon « juste » de voir les choses ; différents points de vue peuvent être aussi valables et s’adapter aussi bien au fait.

  Toute représentation est valable, ce qui compte est son utilité en fonction de la résolution du problème : l’opinion des gens vis-à-vis de leur problème augmente ou diminue les chances de voir émerger des solutions. Les points de vue qui proposent des solutions sont utiles, les point de vue qui renforcent le problème ou le bloque sont inutiles. Le recadrage de points de vue inutiles est donc un outil puissant de changement.   

L’intérêt est porté sur ce qui est réalisable et qui peut être changé, plutôt que sur ce qui est inaccessible et qui ne peut pas être changé.

Les objectifs doivent être bien définis et réalisables dans un délai raisonnable. On s’intéresse à ce qui peut être modifié, aux éléments les plus accessibles au changement. On préfère se centrer sur la réalisation d’objectifs modestes, qui auront des répercussions dans les autres domaines de vie. Les grandes conjectures psychologiques ont pour effet, en analysant et étiquetant un problème humain de le cristalliser, de l’augmenter et de le rendre chronique.

Jérôme Boutillier, formateur à l’INCTB

Faîtes glisser pour les retours des stagiaires, consultants et lecteurs de l’INCTB…

Bonjour
J ai découvert votre livre hier sur la boulimie.même si je connais le sujet je voulais juste vous dire que j avais rarement lu un livre aussi simple mais aussi complet, bien articulé. On a envie de tous les acheter du coup 😆😁

Estelle

J’ai effectué la formation d’hypnothérapeute en 2013 à l’Inctb. Super formation super méthode. Il y a tout ce qu’il faut les supports, la pratique, le travail sur soi et même l’humour qui permet de se former agréablement. J’ai pu me mettre à mon compte dès la fin de la formation. Je recommande à ceux qui veulent se former à l’hypnose.

Sophie

Un entretien construit, des arguments factuels et rassurants, avec proposition de suivi.Tout ce dont j’avais besoin, je n’hésiterai pas à reprendre rdv ! Merci

S.T.

Un point de vue limpide sur la boulimie. C’est un peu vexant de se découvrir dans un livre 🙂 (ancienne boulimique), mais tellement utile! Modèle très pertinent et outils à la hauteur. Merci

Fanny

Superbe ambiance, formation et formateur d’une qualité exceptionnelle.
Plusieurs types de formations pour tous les niveaux ainsi que pour toutes orientations.
Pour une pratique professionnelle ou bien simplement pour ses propres connaissances personnelles je conseille vivement l’INCTB.

Julien

Merci Jérôme pour cette formation drôle et enrichissante.
Cette formation est ancré dans mon conscient et aussi dans mon inconscient.
Très bien animé et très bon moment !

Xavier

La formation de Jérôme a changé ma vie. Quelle aura, quelle prestance, et bien sûr : quelle bienveillance.
Un merveilleux souvenir, des rencontres formidables.
Je recommande à 300% sa formation.
Merci infiniment Jérôme ✨🙏🏽

Anne

Des méthodes très originales
Une formation qui m’a ouvert l’esprit sur beaucoup de choses.
Une libération personnelle.
Des outils incroyables qui permettent un démarrage d’activité serein. Même si je prends mon temps !
On ne fait pas toujours comme on aimerait
Merci pour tout !
Au plaisir d’une prochaine formation

Positif
Communication, Professionnalisme

Rose-Marie

La formation m’a permi d’acquérir des savoirs et des savoir-faires utiles qui m’ont aidé concrètement à développer ma nouvelle activité. J’ai pris plaisir à la suivre à revenir de temps en temps.
Le formateur sait transmettre avec bonne humeur et humour. Une supervision bienveillante et de qualité. Je recommande !

Mathilde

Je ne peux que recommander Jérôme. Ses formations sont toutes plus enrichissantes les unes que les autres, d’une très grande qualité et un service client au top
Une super ambiance à chaque fois, beaucoup de bienveillance, des échanges hyper constructifs font que c’est toujours un plaisir de revenir à l’INCTB.
Merci pour tout Jérôme 🙂

Mathilde

Que dire…
Formation et formateur de qualité.
À la fin nous repartons avec une boîte à outils thérapeutique et de Coaching très complète, simple à mettre en place, efficace. Adapté à la vie de tous les jours et dans beaucoup de domaines professionnels.

Frédéric

J’ai longtemps hésité quant au choix de l’organisme pour me former à la thérapie brève et notamment à l’hypnose mais je ne regrette en rien mon choix et si c’était à refaire ça serait sans la moindre hésitation. Cette formation est riche aussi bien dans son contenu que dans ses rencontres. Un moment unique à vivre, une formation hors norme, atypique qui me correspond bien mêlant apprentissage et bonne humeur ( qu’est ce que l’on a ri ) pour que l’on puisse avoir toutes les bases nécessaires afin d’exercer ce métier de façon sereine. Bref un pur bonheur donc si vous hésitez encore, n’hésitez plus, foncez. Moi j’ai hâte d’être aux prochaines formations de Jérôme de cette fin d’année sur lesquelles je vais m’inscrire 😉 Merci encore pour tout Jérôme et à très vite.

Natacha

Une formation finement menée, pour un apprentissage ultra efficace.
Mais on en ressort tout retourné 🙃 pour le meilleur 🙂
Merci Jérôme pour ton professionnalisme et ta belle convivialité 👌

Sylvie

Formation passée en 2014. Enrichissante tant humainement que professionnellement. Pour ma part, j ai appris et grandit grâce à celle-ci. Jérôme, en toute bienveillance, m a aussi permis d accéder à la paix intérieure après la perte de ma fille.
Je me remercie chaque jour d avoir fait ce choix et merci Jérôme, pour ton professionnalisme.

S.L.

Merci pour ce manuel Mr Boutillier. Impatiente d’en découvrir d’autres!!!!!!

Edwige

Transmettre l’approche ericksonnienne et tous ses apports qui fondent la Thérapie Brève requiert des compétences, une pédagogie et des qualités humaines que Jérôme Boutillier manie avec excellence! J’ai débuté l’année 2023 à L’INCTB et je n’ai eu qu’une envie approfondir et me perfectionner tellement cette approche et son enseignement sont passionnantes ! Merci Jérôme de nous faire partager tous ces moments qui font de cette formation une expérience de vie si riche à tout point de vue !

Aurélie

C’est a mon sens une grande chance de pouvoir profiter de cette qualité d’enseignement de la thérapie brève. Jérôme mêle une très belle compréhension et une capacité a transmettre qui m’a permis de réaliser une profonde transformation personnelle.
Une approche précise et rigoureuse de la therapie brève est transmise et permet de pratiquer en toute confiance pour le thérapeute et en toute sécurité pour les clients.
Merci Jérôme pour toutes les qualités que tu utilises et qui nous permettent d’acceder avec intégrité à la therapie breve.
Je ne parlerai pas des madeleines.

Charly

Je remercie Jérôme pour son professionnalisme et son sérieux dans les formations dispensées. J’ai suivi au moins 4 formations et ce n’est pas fini… Jérôme apporte une qualification complète tant sur le savoir faire théorique ( avec une vision élargie des possibles ) que sur le savoir être dans la posture professionnelle. Sa théorie enrichie de cas pratiques guident en libéral de façon juste et presque  » sans surprise  » même si l’être humain ne peut entrer dans des cases prédéfinis. J’ai eu le sentiment d’être préparé à tous types de situations rencontrées sur le terrain. Et avec un petit Jérôme miniature dans le coin de ma tête, j’aborde les particularités de chacun, chacune avec confiance et un fil conducteur solide et efficace, en gardant à l’esprit et en expérimentant tous les possibles de ma propre créativité !
Merci pour ton écoute et tes conseils aussi lors des entretiens en dehors de la formation ( mais en même temps qui en font partie intégrante )… qui sont des temps de partages, d’écoute et d’ajustement qui apportent un nouvel élan autant que de besoin et consolident une assise professionnelle.
Au plaisir de te revoir pour approfondir ma pratique…

Fabienne

INCTB est une référence dans la région…j’y ai fait une formation d’hypno-therapeute qui m’est toujours très utile aujourd’hui…

GILLES

Les formations reçues par Jérôme sont d’une grande qualité, je suis bien préparée pour répondre aux problématiques de mes clients et les résultats positifs sont la preuve de cette qualité !
Jérôme sait amener son enseignement avec passion et simplicité, ce qui aiguise l’intérêt et l’envie de revenir apprendre, expérimenter et s’enrichir encore ! Chaque formation est un moment de rire, de plaisir, et d’échanges avec Jérôme, tant professionnels que personnels. Merci pour tout Jérôme et à très bientôt !

M.H.

Jérôme est unique. En suivant les formations proposées, il vous transmettra son savoir et son expérience avec beaucoup de plaisir et de passion.

G.D.

Une expérience très riche. J’ai rarement eu une écoute d’aussi grande qualité. Au delà de ses compétences Mr Bouttilier est très humain, ce qui rend l’hypnose très précises et relaxante. Un grand merci ☕🍫

M.R.

C’est quelque chose de nouveau de proposer des bouquins consacrés à un problème plutôt qu’une lecture généralisante. Tout est abordé concernant l’agoraphobie, psycho-pédagogie, thérapie brève, protocoles et scripts puissants. Il n’y a qu’à suivre le mode d’emploi. Impatiente de découvrir les nouveaux volumes, merci et bravo à l’auteur.

G.A.

Outil INDISPENSABLE. Très détaillé et très bien expliqué. Parfait donc.

Mathieu

Merci Jérôme de m’avoir appris tout cela en quelques semaines.
Jérôme transmet son savoir, son vécu, son expérience avec passion, et il argumente la théorie de cas pratiques.
Cette formation est un tremplin personnel inestimable, une ouverture vers du renouveau. Ça chamboule, ça questionne, mais tout est juste et ça fait un bien fou. Je comprends mieux l’avant après 😁.
Merci pour tout, et à très vite pour un complément de formation 😁

Virginie

J‘ai rencontré Jérôme boutillier, formateur à l’INCTB pour la première fois il y a 15 ans ( formation de praticien hypnose Ericksonienne et PNL), profession que j’exerce depuis cette date. J’y suis régulièrement retournée pour accéder aux nouvelles formations ( les formations thérapie des troubles anxieux et celle de l’emprise narcissique sont des pépites 😉). J’y ai aussi parfois redoublé les anciennes ( gratuitement) , et parce que Jérôme nous permet d’acquérir des compétences à un rythme individualisé. En formation, vous pourrez bénéficier de Son » expertise  » de l’être humain , de sa volonté de transmission et de toute son authenticité . ( N’en déplaise à certains 😀). Je le remercie pour ma part du cadre protégé qu’il a su créer à l’INCTB. Une « safe zone » parsemées de jolies rencontres inctbiennes 😀 Jérôme merci ! Et à bientôt 😀

Marie

Les formations de l’INCTB sont passionnantes ! Et enrichissantes aussi bien professionnellement que personnellement !
Une seule envie, y retourner pour continuer à apprendre et rencontrer de belles personnes. Le tout avec beaucoup d’humour, d’empathie, et d’efficacité.
Merci Jérôme !

L.L.

Livre complet et efficace pour tout praticien en hypnose. Description du stress post traumatique, protocoles, outils, techniques..
Je recommande!!!

Myriam D

J’ai attendu quelques mois pour donner un avis, le temps de pratiquer et aussi en raison du contexte. Ce manuel est très utile. Il ne s’agit pas du énième bouquin sur l’hypnose mais d’un vrai manuel pour les hypnothérapeutes ou les personnes pratiquant l’hypnose, les thérapies brèves… L’exposé théorique est clair, les différents axes de thérapie aussi. Un vrai mode d’emploi de traitement du stress post-traumatique, qui prend en compte le traumatisme lui-même mais aussi tous les problèmes sous-jacents. J’applique tout ça en cabinet depuis quelques mois et ça m’a donné envie d’acheter les autres. Un vrai savoir-faire.

S.A.

Une formation de grande qualité qui permet d’être parfaitement préparé à la pratique, un formateur non seulement très professionnel mais en plus très humain et bienveillant. Le suivi post formation est super et la possibilité de réviser est un énorme plus. Merci beaucoup pour cette formation (et pour les prochaines à venir)

CB

Je ne peux que recommander cette formation très enrichissante aussi bien professionnellement que personnellement. La formation est complète et nous apporte tous les outils nécessaires pour s’installer par la suite. Un grand merci à Jérôme …

Romane

Disponible, à l’écoute, un accompagnement personnalisé dont l’efficacité dépasse les résultats attendus. Je recommande.

V.A.

Très bon thérapeute. En toute simplicité, Jérôme Boutillier est extrêmement performant dans son approche et sa technique. Je recommande vivement.

KB

Un style et une efficacité de formation hors du commun.
Un trésor d’informations détaillées délivré avec élégance et humilité.
Ponctuée d’anecdotes et de mises en situation, l’expérience et le savoir-faire/-être apparaissent dans leur globalité. L’apprentissage est à la fois gargantuesque et digeste!
Le formateur enseigne ce qu’il fait et fait ce qu’il enseigne.

JB

Je suis incroyablement bluffée !!! 2ème séance avec Mr Boutillier, (sujet différent de la première séance) et de nouveau ça marche, je suis guérie ! Et celà en quelques minutes!!! (Mr. Boutillier est un magicien en fait 😁😁😁)

G.V.

L’INCTB pourrait vouloir dire l’incontournable et non conformiste therapeute Boutillier. On y va pour être formé, on en ressort transformé, amélioré même !
C’est avec un savant mélange d’humour, de show, d’anecdotes concrètes, de perspicacité, et de professionnalisme  que Jérôme Boutillier nous accompagne subtilement et efficacement dans la transmission de son savoir faire impressionnant…. La théorie est ludique et la pratique enrichissante et ultra présente. Jérôme nous fait, mine de rien, travailler (au moins) 3 fois chaque technique : en nous l’expliquant à sa façon puis en nous la faisant pratiquer une fois côté praticien et une fois côté client (il est malin !).
« Rien à faire, juste le laisser faire » et apprendre.. Presque inconsciemment… puisque nous sommes un peu en état de transe en l’écoutant…. 😉 Et, pendant ce temps-là, l’âme agit, opère doucement. Que demander de mieux ? Ah si oui ! Cerise sur le gâteau, la supervision post-formation nous aide à prendre notre envol de façon bienveillante et attentive.
Merci Jérôme 😃

Isabelle

J’ai beaucoup de gratitude pour avoir été formée à l’hypnose et PNL par Jérôme. J’ai beaucoup apprécié le personnage, l’humilité, l’intelligence, l’humour dont il fait preuve, la pertinence et la qualité de l’enseignement, et son côté authentique, sans fioritures… et oui! Cela a été un vrai tournant dans ma vie, infiniment merci. Cathy.

Cathy

Enseignement pro, cours passionnants alliant théorie et pratique. Une école à taille humaine et un formateur qui transmet son savoir avec humour, simplicité et humilité. Et du coup ? on a envie de revenir alors merci Jérôme et à bientôt j’espère pour un prochain module 😉

Catherine

De mon point de vue, il y a un « avant », et un « depuis » Jérôme.
Un thérapeute de chaque instant.
Précisément celui qu’on a besoin de rencontrer, qu’on en ait conscience, ou non, au moment où il sème les 3 mots à partir desquels on trouve à dégripper ce qui coince, ou se libérer de vieux machins (l’éviter furieusement, si on tient à rester une vieille chenille aigrie, dans son bon vieux cocon!)

Un formateur inspirant, avec toutes les compétences que cela suppose, pour l’être sur chaque expiration, et sans en avoir l’air!

Une des rares personnes à avoir acquis ma confiance par son intégrité, son authenticité, sa générosité, et la rigueur qu’il dévoue entièrement à transmettre ces valeurs essentielles, par l’exemple.
Un modèle d’humilité, de simplicité et de congruence.
Tout chez lui semble dire: « rien ne compte plus que l’humain! « .
Aller bien c’est avoir du choix, d’autres possibilités, et Jérôme sait transmettre cette liberté.

L.G.

Un formateur hors pair qui délivre un enseignement pragmatique de qualité, le tout à échelle humaine et dans la bonne humeur! On en ressort forcément changé et grandi avec en notre possession des outils concrets qui nous permettront de nous tourner plus justement vers l’Autre.

Marina

Livre complet et efficace pour tout praticien en hypnose. Description du stress post traumatique, protocoles, outils, techniques.. Je recommande!!!

Christina

Formateur à l ‘écoute . Merci pour ton écoute ta bienveillance et ton partage d ‘expériences.

E.C.

Très bonne communication personne humaine empathique et très patiente. Résultat très satisfaisant on en sort guéri et plus fort ! Je recommande fortement. Merci encore.

D

R

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