A partir du 22 janvier 2026 / Cette formation est destinée à tout particulier ou professionnel désirant développer ses connaissances au sujet de la gestion du stress, de la prévention du burn out, sa compréhension des différents processus agissants et mettre en place des techniques efficaces de gestion, de thérapie et prévention.
Objectif de la formation
Cette formation vous permet d’acquérir une connaissance et unecompréhension approfondies des processus du stress et du burn-out ainsi qu’une palette riche et efficace de techniques. La démarche proposée est intégrative : sélectionner dans différentes disciplines des outils pertinents dans l’optique d’une difficulté spécifique. Cette formation peut être suivie par toute personne, particulier comme professionnel, le modèle transmis peut être adaptée aux approches individuelles et de groupe.
Contenu de la formation
En plus des savoirs transmis sur les processus du stress et du burn-out, la formation emprunte des techniques à différentes approches en fonction de leur pertinence dans un contexte donné, pour générer un savoir-être serein et performant :
Communication
Affirmation de soi
Techniques psycho-corporelles
techniques comportementales
Approche cognitive
Hypnose et communication ericksonienne
Programmation neuro-linguistique
Orientation solutions
Approche systémique et stratégique
EMDR
A l’issue de la formation
Vous connaitrez et comprendrez les processus essentiels propres au stress et au burn-out.
Vous saurez remettre en cause de différentes manières la structure de ces difficultés.
Vous saurez mettre en place des outils de gestion et de prévention.
Vous posséderez de nombreuses ressources stratégiques pour aborder les différentes problématiques.
Vous aurez une large palette d’outils pouvant souvent s’adapter aux différents univers et milieux générateurs de stress.
Vous saurez mettre en place une technique de désensibilisation oculaire rendue célèbre dans le cadre du stress post-traumatique.
Vous obtiendrez de très bons résultats dans l’approche de la gestion du stress et du burn-out.
Vous saurez construire une démarche de groupe en gestion du stress et prévention du burn-out.
Vous aurez vécu une expérience passionnante s’ouvrant sur toute la diversité et la richesse de la communication, du coaching et des thérapies brèves.
Vous recevrez une attestation de participation à cette formation.
La formation se déroule en Normandie, dans la région caennaise.
Par volonté pédagogique, les groupes sont restreints (8 à 12 personnes)
Les horaires sont chaque jour de 9h30 à 12h30, puis de 14h00 à 17h00
Les sessions de formation, intensives et rapprochées, correspondent à une volonté d’immersion, propice à un apprentissage efficace.
Cette formation est également disponible extra-muros, sur demande.
Les cours
– Les cours sont constitués à 30% de théorie et 70% de pratique. Chaque technique est expliquée, illustrée et expérimentée. – Des documents écrits et audio, constituants un manuel complet sont distribués à chaque participant. – La maîtrise des techniques de communication du formateur permet une assimilation naturelle et efficace, dans la détente et la bonne humeur.
Structure de la formation
– 4 jours de formation. – 2 RDV individuels de supervision post stage..
Le formateur
Entre autres compétences, Jérôme Boutillier possède un master en hypnose ericksonienne et en programmation neuro-linguistique. Il est également formé à la systémique et l’orientation solutions. Thérapeute et coach réputé depuis plus de 30 ans, enseignant depuis une quinzaine d’années, il sait mobiliser chez chacun avec pertinence et bonne humeur les ressources nécessaires à un apprentissage efficace. Son enseignement est issu de la connaissance des techniques mais aussi d’une pratique professionnelle riche et approfondie. Auteur d’ouvrages de traitement de référence (Manuels d’hypnose et de thérapie brève), J. Boutillier est considéré comme un spécialiste de l’approche du stress et des troubles anxieux depuis déjà une vingtaine d’années.
Tarifs
Le coût de la formation est de 800,00 euros TTC.
Différentes possibilités de paiement sont possibles.
Calendrier
La formation dure 4 jours, 2 RDV de supervision et d’application des apprentissages sont compris dans la formation. Ces entretiens peuvent s’effectuer au cabinet ou par téléphone.
Elle se déroulera du 22 au 25 janvier 2026, à Caen.
Inscription
Particuliers
Pour s’inscrire, adressez-nous le bulletin d’inscription disponible ci-dessous accompagné d’un chèque ou d’un virement d’acompte de 20% (le solde de la formation sera à régler au premier jour de formation en 1 à 9 mensualités possibles).
Vous recevrez en confirmation de votre bulletin un contrat de formation à nous retourner signé. Puis vous recevrez un courier vous présentant les renseignements pratiques environ un mois avant le début de la formation.
Entreprises
Si vous désirez suivre la formation en tant que salarié, informez votre employeur. Celui-ci devra nous adresser le bulletin d’inscription. A réception de celui-ci, nous lui ferons parvenir une convention de formation à nous retourner pour confirmer votre participation. Le règlement se fait à réception de facture en fin de formation.
Bulletin d’inscription :
Imprimez le bulletin d’inscription et retournez-le par courrier à :
INCTB
48 rue Gaspard de Coligny
14200 Hérouville Saint Clair
Pour tous renseignements complémentaires : 06 24 56 54 81
Renseignements administratifs :
N° Déclaration d’existence : 28 14 03 12 114
N° SIRET : 39890886300069
Code APE : 8690F
Contact
w Renseignements administratifs : w Responsable pédagogique : – Par téléphone : 06 24 56 54 81
Bonjour J ai découvert votre livre hier sur la boulimie.même si je connais le sujet je voulais juste vous dire que j avais rarement lu un livre aussi simple mais aussi complet, bien articulé. On a envie de tous les acheter du coup 😆😁
Estelle
J’ai effectué la formation d’hypnothérapeute en 2013 à l’Inctb. Super formation super méthode. Il y a tout ce qu’il faut les supports, la pratique, le travail sur soi et même l’humour qui permet de se former agréablement. J’ai pu me mettre à mon compte dès la fin de la formation. Je recommande à ceux qui veulent se former à l’hypnose.
Sophie
Un entretien construit, des arguments factuels et rassurants, avec proposition de suivi.Tout ce dont j’avais besoin, je n’hésiterai pas à reprendre rdv ! Merci
S.T.
Un point de vue limpide sur la boulimie. C’est un peu vexant de se découvrir dans un livre 🙂 (ancienne boulimique), mais tellement utile! Modèle très pertinent et outils à la hauteur. Merci
Fanny
Superbe ambiance, formation et formateur d’une qualité exceptionnelle. Plusieurs types de formations pour tous les niveaux ainsi que pour toutes orientations. Pour une pratique professionnelle ou bien simplement pour ses propres connaissances personnelles je conseille vivement l’INCTB.
Julien
Merci Jérôme pour cette formation drôle et enrichissante. Cette formation est ancré dans mon conscient et aussi dans mon inconscient. Très bien animé et très bon moment !
Xavier
La formation de Jérôme a changé ma vie. Quelle aura, quelle prestance, et bien sûr : quelle bienveillance. Un merveilleux souvenir, des rencontres formidables. Je recommande à 300% sa formation. Merci infiniment Jérôme ✨🙏🏽
Anne
Des méthodes très originales Une formation qui m’a ouvert l’esprit sur beaucoup de choses. Une libération personnelle. Des outils incroyables qui permettent un démarrage d’activité serein. Même si je prends mon temps ! On ne fait pas toujours comme on aimerait Merci pour tout ! Au plaisir d’une prochaine formation
Positif
Communication, Professionnalisme
Rose-Marie
La formation m’a permi d’acquérir des savoirs et des savoir-faires utiles qui m’ont aidé concrètement à développer ma nouvelle activité. J’ai pris plaisir à la suivre à revenir de temps en temps. Le formateur sait transmettre avec bonne humeur et humour. Une supervision bienveillante et de qualité. Je recommande !
Mathilde
Je ne peux que recommander Jérôme. Ses formations sont toutes plus enrichissantes les unes que les autres, d’une très grande qualité et un service client au top Une super ambiance à chaque fois, beaucoup de bienveillance, des échanges hyper constructifs font que c’est toujours un plaisir de revenir à l’INCTB. Merci pour tout Jérôme 🙂
Mathilde
Que dire… Formation et formateur de qualité. À la fin nous repartons avec une boîte à outils thérapeutique et de Coaching très complète, simple à mettre en place, efficace. Adapté à la vie de tous les jours et dans beaucoup de domaines professionnels.
Frédéric
J’ai longtemps hésité quant au choix de l’organisme pour me former à la thérapie brève et notamment à l’hypnose mais je ne regrette en rien mon choix et si c’était à refaire ça serait sans la moindre hésitation. Cette formation est riche aussi bien dans son contenu que dans ses rencontres. Un moment unique à vivre, une formation hors norme, atypique qui me correspond bien mêlant apprentissage et bonne humeur ( qu’est ce que l’on a ri ) pour que l’on puisse avoir toutes les bases nécessaires afin d’exercer ce métier de façon sereine. Bref un pur bonheur donc si vous hésitez encore, n’hésitez plus, foncez. Moi j’ai hâte d’être aux prochaines formations de Jérôme de cette fin d’année sur lesquelles je vais m’inscrire 😉 Merci encore pour tout Jérôme et à très vite.
Natacha
Une formation finement menée, pour un apprentissage ultra efficace. Mais on en ressort tout retourné 🙃 pour le meilleur 🙂 Merci Jérôme pour ton professionnalisme et ta belle convivialité 👌
Sylvie
Formation passée en 2014. Enrichissante tant humainement que professionnellement. Pour ma part, j ai appris et grandit grâce à celle-ci. Jérôme, en toute bienveillance, m a aussi permis d accéder à la paix intérieure après la perte de ma fille. Je me remercie chaque jour d avoir fait ce choix et merci Jérôme, pour ton professionnalisme.
S.L.
Merci pour ce manuel Mr Boutillier. Impatiente d’en découvrir d’autres!!!!!!
Edwige
Transmettre l’approche ericksonnienne et tous ses apports qui fondent la Thérapie Brève requiert des compétences, une pédagogie et des qualités humaines que Jérôme Boutillier manie avec excellence! J’ai débuté l’année 2023 à L’INCTB et je n’ai eu qu’une envie approfondir et me perfectionner tellement cette approche et son enseignement sont passionnantes ! Merci Jérôme de nous faire partager tous ces moments qui font de cette formation une expérience de vie si riche à tout point de vue !
Aurélie
C’est a mon sens une grande chance de pouvoir profiter de cette qualité d’enseignement de la thérapie brève. Jérôme mêle une très belle compréhension et une capacité a transmettre qui m’a permis de réaliser une profonde transformation personnelle. Une approche précise et rigoureuse de la therapie brève est transmise et permet de pratiquer en toute confiance pour le thérapeute et en toute sécurité pour les clients. Merci Jérôme pour toutes les qualités que tu utilises et qui nous permettent d’acceder avec intégrité à la therapie breve. Je ne parlerai pas des madeleines.
Charly
Je remercie Jérôme pour son professionnalisme et son sérieux dans les formations dispensées. J’ai suivi au moins 4 formations et ce n’est pas fini… Jérôme apporte une qualification complète tant sur le savoir faire théorique ( avec une vision élargie des possibles ) que sur le savoir être dans la posture professionnelle. Sa théorie enrichie de cas pratiques guident en libéral de façon juste et presque » sans surprise » même si l’être humain ne peut entrer dans des cases prédéfinis. J’ai eu le sentiment d’être préparé à tous types de situations rencontrées sur le terrain. Et avec un petit Jérôme miniature dans le coin de ma tête, j’aborde les particularités de chacun, chacune avec confiance et un fil conducteur solide et efficace, en gardant à l’esprit et en expérimentant tous les possibles de ma propre créativité ! Merci pour ton écoute et tes conseils aussi lors des entretiens en dehors de la formation ( mais en même temps qui en font partie intégrante )… qui sont des temps de partages, d’écoute et d’ajustement qui apportent un nouvel élan autant que de besoin et consolident une assise professionnelle. Au plaisir de te revoir pour approfondir ma pratique…
Fabienne
INCTB est une référence dans la région…j’y ai fait une formation d’hypno-therapeute qui m’est toujours très utile aujourd’hui…
GILLES
Les formations reçues par Jérôme sont d’une grande qualité, je suis bien préparée pour répondre aux problématiques de mes clients et les résultats positifs sont la preuve de cette qualité ! Jérôme sait amener son enseignement avec passion et simplicité, ce qui aiguise l’intérêt et l’envie de revenir apprendre, expérimenter et s’enrichir encore ! Chaque formation est un moment de rire, de plaisir, et d’échanges avec Jérôme, tant professionnels que personnels. Merci pour tout Jérôme et à très bientôt !
M.H.
Jérôme est unique. En suivant les formations proposées, il vous transmettra son savoir et son expérience avec beaucoup de plaisir et de passion.
G.D.
Une expérience très riche. J’ai rarement eu une écoute d’aussi grande qualité. Au delà de ses compétences Mr Bouttilier est très humain, ce qui rend l’hypnose très précises et relaxante. Un grand merci ☕🍫
M.R.
C’est quelque chose de nouveau de proposer des bouquins consacrés à un problème plutôt qu’une lecture généralisante. Tout est abordé concernant l’agoraphobie, psycho-pédagogie, thérapie brève, protocoles et scripts puissants. Il n’y a qu’à suivre le mode d’emploi. Impatiente de découvrir les nouveaux volumes, merci et bravo à l’auteur.
G.A.
Outil INDISPENSABLE. Très détaillé et très bien expliqué. Parfait donc.
Mathieu
Merci Jérôme de m’avoir appris tout cela en quelques semaines. Jérôme transmet son savoir, son vécu, son expérience avec passion, et il argumente la théorie de cas pratiques. Cette formation est un tremplin personnel inestimable, une ouverture vers du renouveau. Ça chamboule, ça questionne, mais tout est juste et ça fait un bien fou. Je comprends mieux l’avant après 😁. Merci pour tout, et à très vite pour un complément de formation 😁
Virginie
J‘ai rencontré Jérôme boutillier, formateur à l’INCTB pour la première fois il y a 15 ans ( formation de praticien hypnose Ericksonienne et PNL), profession que j’exerce depuis cette date. J’y suis régulièrement retournée pour accéder aux nouvelles formations ( les formations thérapie des troubles anxieux et celle de l’emprise narcissique sont des pépites 😉). J’y ai aussi parfois redoublé les anciennes ( gratuitement) , et parce que Jérôme nous permet d’acquérir des compétences à un rythme individualisé. En formation, vous pourrez bénéficier de Son » expertise » de l’être humain , de sa volonté de transmission et de toute son authenticité . ( N’en déplaise à certains 😀). Je le remercie pour ma part du cadre protégé qu’il a su créer à l’INCTB. Une « safe zone » parsemées de jolies rencontres inctbiennes 😀 Jérôme merci ! Et à bientôt 😀
Marie
Les formations de l’INCTB sont passionnantes ! Et enrichissantes aussi bien professionnellement que personnellement ! Une seule envie, y retourner pour continuer à apprendre et rencontrer de belles personnes. Le tout avec beaucoup d’humour, d’empathie, et d’efficacité. Merci Jérôme !
L.L.
Livre complet et efficace pour tout praticien en hypnose. Description du stress post traumatique, protocoles, outils, techniques.. Je recommande!!!
Myriam D
J’ai attendu quelques mois pour donner un avis, le temps de pratiquer et aussi en raison du contexte. Ce manuel est très utile. Il ne s’agit pas du énième bouquin sur l’hypnose mais d’un vrai manuel pour les hypnothérapeutes ou les personnes pratiquant l’hypnose, les thérapies brèves… L’exposé théorique est clair, les différents axes de thérapie aussi. Un vrai mode d’emploi de traitement du stress post-traumatique, qui prend en compte le traumatisme lui-même mais aussi tous les problèmes sous-jacents. J’applique tout ça en cabinet depuis quelques mois et ça m’a donné envie d’acheter les autres. Un vrai savoir-faire.
S.A.
Une formation de grande qualité qui permet d’être parfaitement préparé à la pratique, un formateur non seulement très professionnel mais en plus très humain et bienveillant. Le suivi post formation est super et la possibilité de réviser est un énorme plus. Merci beaucoup pour cette formation (et pour les prochaines à venir)
CB
Je ne peux que recommander cette formation très enrichissante aussi bien professionnellement que personnellement. La formation est complète et nous apporte tous les outils nécessaires pour s’installer par la suite. Un grand merci à Jérôme …
Romane
Disponible, à l’écoute, un accompagnement personnalisé dont l’efficacité dépasse les résultats attendus. Je recommande.
V.A.
Très bon thérapeute. En toute simplicité, Jérôme Boutillier est extrêmement performant dans son approche et sa technique. Je recommande vivement.
KB
Un style et une efficacité de formation hors du commun. Un trésor d’informations détaillées délivré avec élégance et humilité. Ponctuée d’anecdotes et de mises en situation, l’expérience et le savoir-faire/-être apparaissent dans leur globalité. L’apprentissage est à la fois gargantuesque et digeste! Le formateur enseigne ce qu’il fait et fait ce qu’il enseigne.
JB
Je suis incroyablement bluffée !!! 2ème séance avec Mr Boutillier, (sujet différent de la première séance) et de nouveau ça marche, je suis guérie ! Et celà en quelques minutes!!! (Mr. Boutillier est un magicien en fait 😁😁😁)
G.V.
L’INCTB pourrait vouloir dire l’incontournable et non conformiste therapeute Boutillier. On y va pour être formé, on en ressort transformé, amélioré même ! C’est avec un savant mélange d’humour, de show, d’anecdotes concrètes, de perspicacité, et de professionnalisme que Jérôme Boutillier nous accompagne subtilement et efficacement dans la transmission de son savoir faire impressionnant…. La théorie est ludique et la pratique enrichissante et ultra présente. Jérôme nous fait, mine de rien, travailler (au moins) 3 fois chaque technique : en nous l’expliquant à sa façon puis en nous la faisant pratiquer une fois côté praticien et une fois côté client (il est malin !). « Rien à faire, juste le laisser faire » et apprendre.. Presque inconsciemment… puisque nous sommes un peu en état de transe en l’écoutant…. 😉 Et, pendant ce temps-là, l’âme agit, opère doucement. Que demander de mieux ? Ah si oui ! Cerise sur le gâteau, la supervision post-formation nous aide à prendre notre envol de façon bienveillante et attentive. Merci Jérôme 😃
Isabelle
J’ai beaucoup de gratitude pour avoir été formée à l’hypnose et PNL par Jérôme. J’ai beaucoup apprécié le personnage, l’humilité, l’intelligence, l’humour dont il fait preuve, la pertinence et la qualité de l’enseignement, et son côté authentique, sans fioritures… et oui! Cela a été un vrai tournant dans ma vie, infiniment merci. Cathy.
Cathy
Enseignement pro, cours passionnants alliant théorie et pratique. Une école à taille humaine et un formateur qui transmet son savoir avec humour, simplicité et humilité. Et du coup ? on a envie de revenir alors merci Jérôme et à bientôt j’espère pour un prochain module 😉
Catherine
De mon point de vue, il y a un « avant », et un « depuis » Jérôme. Un thérapeute de chaque instant. Précisément celui qu’on a besoin de rencontrer, qu’on en ait conscience, ou non, au moment où il sème les 3 mots à partir desquels on trouve à dégripper ce qui coince, ou se libérer de vieux machins (l’éviter furieusement, si on tient à rester une vieille chenille aigrie, dans son bon vieux cocon!)
Un formateur inspirant, avec toutes les compétences que cela suppose, pour l’être sur chaque expiration, et sans en avoir l’air!
Une des rares personnes à avoir acquis ma confiance par son intégrité, son authenticité, sa générosité, et la rigueur qu’il dévoue entièrement à transmettre ces valeurs essentielles, par l’exemple. Un modèle d’humilité, de simplicité et de congruence. Tout chez lui semble dire: « rien ne compte plus que l’humain! « . Aller bien c’est avoir du choix, d’autres possibilités, et Jérôme sait transmettre cette liberté.
L.G.
Un formateur hors pair qui délivre un enseignement pragmatique de qualité, le tout à échelle humaine et dans la bonne humeur! On en ressort forcément changé et grandi avec en notre possession des outils concrets qui nous permettront de nous tourner plus justement vers l’Autre.
Marina
Livre complet et efficace pour tout praticien en hypnose. Description du stress post traumatique, protocoles, outils, techniques.. Je recommande!!!
Christina
Formateur à l ‘écoute . Merci pour ton écoute ta bienveillance et ton partage d ‘expériences.
E.C.
Très bonne communication personne humaine empathique et très patiente. Résultat très satisfaisant on en sort guéri et plus fort ! Je recommande fortement. Merci encore.